config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Lumen.me

Oreo

तुम्हाला तुमच्या चयापचयावर नियंत्रण ठेवायचे आहे, वजन कमी करायचे आहे आणि निरोगी जीवनशैली जगायची आहे?
लुमेनच्या वैयक्तिक चयापचय प्रशिक्षकासह, तुम्ही हे करू शकता!

तुमचे शरीर चरबी किंवा कर्बोदकांमधे जळत आहे की नाही हे मोजणारे लुमेन हे जगातील पहिले उपकरण आहे - एकाच श्वासात. अंदाज लावण्याला निरोप द्या आणि रीअल-टाइम मेटाबॉलिक इनसाइट्स, तयार केलेल्या दैनंदिन पोषण योजना आणि काय आणि केव्हा खावे यावरील शिफारसींना नमस्कार करा.

तुमच्या बोटांच्या टोकावर तुमच्या चयापचय प्रक्रियेत थेट प्रवेशासह, आमची वैशिष्ट्ये तुम्हाला तुमची चयापचय गती वाढवण्यासाठी मार्गदर्शन करतील, तुम्हाला तुमच्या आरोग्याची उद्दिष्टे गाठण्यासाठी प्रवृत्त ठेवतील आणि स्वतःला सर्वोत्तम वाटेल.

तुमचा मेटाबोलिझम हॅक करण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट

वैशिष्ट्यांचा समावेश आहे:
* तुमच्या प्रवासात तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यासाठी रिअल-टाइम मेटाबॉलिक अंतर्दृष्टी
* वैयक्तिकृत दैनंदिन पोषण योजना
* झोप, व्यायाम, उपवास आणि अधिकसाठी जीवनशैली शिफारसी
* तुमचे ध्येय साध्य करण्यासाठी सानुकूल करण्यायोग्य ट्रॅक
* निरोगी सवयी निर्माण करणे
* प्रगती ट्रॅकर
* मासिक सायकल ट्रॅकर
* समर्थन आणि चर्चेसाठी एक व्यस्त समुदाय

हे अॅप तुमच्या अॅक्टिव्हिटी आणि झोपेचा डेटा सिंक करण्यासाठी हेल्थ अॅप्ससोबत समाकलित करते.

प्रत्येकासाठी योग्य योजना

लुमेनमध्ये, आम्ही आरोग्यासाठी वैयक्तिक दृष्टिकोनावर विश्वास ठेवतो. म्हणूनच आम्ही तुमच्या अनन्य ध्येयांसाठी डिझाइन केलेल्या वेगवेगळ्या योजना ऑफर करतो, मग ते वजन कमी करणे, फिटनेस कार्यप्रदर्शन किंवा तुमचे चयापचय आरोग्य सुधारणे असो. आमच्या प्रगती ट्रॅकर आणि निरोगी सवयींच्या प्रभावामुळे, तुम्हाला यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक असलेले समर्थन मिळेल.

तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासावर काम करत आहे

तुमच्या जेवणाचा मॅक्रो-ट्रॅकिंग करून, तुम्ही तुमच्या आवडीच्या जेवणाचा आनंद घेणे सुरू ठेवू शकता नवीन दृष्टीकोन आणि अन्न आणि स्वतःशी निरोगी नाते!

वैयक्तिकृत पोषण योजना आणि जेवण नियोजन

लुमेन तुमच्या चयापचय क्रियांचा मागोवा घेते, परंतु पोषण, तंदुरुस्ती आणि एकूणच आरोग्यामध्ये तुमचा प्रवास व्यवस्थापित करण्यासाठी हे एक शक्तिशाली साधन आहे. अॅपमध्ये तुमची पोषण लक्ष्ये, जसे की जेवणाचे नियोजन आणि पाककृती सूचनांसह ट्रॅकवर राहण्यास मदत करण्यासाठी परस्परसंवादी वैशिष्ट्ये समाविष्ट आहेत.

प्री आणि पोस्ट वर्कआउट्सला इंधन देणे

उर्जेची पातळी तुम्हाला तुमच्या व्यायामाच्या उद्दिष्टांपासून मागे ठेवू देऊ नका. लुमेन तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या इंधनाच्या वापराविषयी रीअल-टाइम अंतर्दृष्टी देते, त्यामुळे तुम्हाला जिमला कधी जावे आणि कधी विश्रांती घ्यावी हे नक्की कळेल. तुमच्या वर्कआऊटपूर्वी तुमच्याकडे पुरेशी ऊर्जा आहे किंवा इंधन वाढवण्याची गरज आहे की नाही यावर लुमेन पातळी तुम्हाला मार्गदर्शन करेल.

वैज्ञानिकदृष्ट्या-बॅक्ड

तुम्हाला विज्ञानाबद्दल बोलणे आवडत असल्यास - आम्हाला पीअर-पुनरावलोकन केलेल्या लेखांमध्ये आणि स्वतःचे संशोधन तयार करण्यात वैशिष्ट्यीकृत केले गेले आहे. एकाधिक प्रमाणीकरण अभ्यासांमध्ये चयापचय मोजण्यासाठी सुवर्ण मानक (RER) च्या तुलनेत चयापचय इंधन वापर अचूकपणे मोजण्यासाठी लुमेनचे तंत्रज्ञान वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे.

प्रीमियम सामग्री

फिटनेस तज्ञ, प्रशिक्षक आणि पोषणतज्ञ यांच्या व्हिडिओंच्या आमच्या माहितीपूर्ण लायब्ररीसह तुमचे ज्ञान सुधारा.

प्रेरणा

प्रत्येक श्वासोच्छवासाचे मोजमाप तुम्हाला तुमच्या शरीरात काय चालले आहे ते सांगेल. हे अंतर्दृष्टी तुम्हाला तुमची प्रेरणा टिकवून ठेवण्यास मदत करतात आणि तुमचे ध्येय कसे गाठायचे याबद्दल मार्गदर्शन करतात.

तर, तुम्ही कशाची वाट पाहत आहात? आजच लुमेन डाउनलोड करा आणि तुमचा निरोगी, आनंदी प्रवास सुरू करा! तुमच्या चयापचयावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि तुमचे सर्वोत्तम जीवन जगण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेले समर्थन आणि मार्गदर्शन मिळेल.

लुमेन फोर्ब्स, बीबीसी न्यूज, टेकक्रंच, उद्योजक डॉट कॉम, वायर्ड मॅगझिन, शेप मॅगझिन आणि बरेच काही मध्ये वैशिष्ट्यीकृत आहे

CES 2019 सर्वोत्कृष्ट पुनरावलोकन पुरस्काराचा विजेता | शीर्ष 30 सर्वोत्कृष्ट डिव्हाइसेस CES 2019 मध्ये सूचीबद्ध | एस्क्वायर 2020 उत्पादन पुरस्कार

कृपया लक्षात ठेवा:
हे अॅप वापरण्यासाठी तुमच्याकडे लुमेन डिव्हाइस असणे आवश्यक आहे. तुम्ही www.lumen.me वरून तुमचे डिव्हाइस ऑर्डर करू शकता
ल्युमेन हे वैद्यकीय उपकरण म्हणून अभिप्रेत नसले तरी, कोणतीही पोषण योजना सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा अशी शिफारस केली जाते.

आमच्यासोबत भागीदारी करण्यात स्वारस्य आहे? आमच्याशी संपर्क साधा www.lumen.me/partners

आमच्यात सामील व्हा आणि आजच तुमचा लुमेन प्रवास सुरू करा!

Lumen - Metabolic Coach

Lumen - Metabolic Coach ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या